脾虚吃什么好 10款食疗方健脾补肾 toutiao

2019年01月11日 来源:
脾虚吃什么好 10款食疗方健脾补肾

大家知道脾虚吗?脾虚是由脾气虚损而导致一些身体功能失常,它的症状主要包括脾气虚、脾阳虚,那脾虚我们应该怎么治疗呢?今天小编就给大家介绍了治疗脾虚的方法,亲们快来看看吧。

脾虚吃什么好

1、粳米粥

粳米50克,葡萄干10克小孩咳嗽流鼻涕
,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

2、香菇牛肉汤

香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。

3、炒牛肚土豆丝

熟牛肚50克切丝,土豆(马铃薯)80克,切丝后以清水淘洗掉表面淀粉,油锅热后加入少许葱丝和碎蒜,遂入肚丝土豆丝爆炒宝宝喉咙发炎反复发烧怎么办
,并点入适量牛肉汤和盐、味精,土豆丝丸成熟即可。

4、扁豆馅包子

鲜扁豆两份,鸡肉一份,剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅,以小麦粉起面作皮,捏成包子后,置笼中,旺火蒸20分钟。

5、百合粥

百合、莲子、薏米各适量,同煮粥,加冰糖或白糖调味食用。

6、栗子煲粥

栗子肉20~30克,大米100克,同煮,加白糖或油盐调味食用小孩咳嗽如何治疗
。3lian.com/zl/转载请保留

7、荔枝粥

去核干荔枝5~15枚,大米100克,同煮粥,加白糖适量食用。

8、荔枝淮山莲子粥,这个粥要怎么做呢,看下文介绍吧

相关文章
  • (大明子私房菜)的做法
    (大明子私房菜)的做法

    (大明子私房菜)的做法简单的私家做法,与常规做法大同小异,望大家指点! 时间:10-30分钟 主料鸡翅中500克香菇50克香菜10克辅料盐3勺鸡精1勺大料5克大...

  • 常山城区大面积停水近两天抢修将通宵进行
    常山城区大面积停水近两天抢修将通宵进行

    9月4日下午3点,常山县芙蓉水库自来水进水口调流阀抢修现场,几名抢修人员合力将 50多米长的钢丝绳放入水中,一名身着厚重潜水服的潜水员缓缓潜入水下,他将在水底用钢丝固定住阀门,以便再次尝试用机器将阀门提起。这是我们从外地紧急请来的专业潜水员,...

  • 一起赏花融城四月天寻花何须去远行
    一起赏花融城四月天寻花何须去远行

    本资料复制自看福清: 四月天,春花烂漫的季节。行走在福清市区,抬头俯视间,市民们都能欣赏到一簇簇、一串串、一丛丛各式各样的鲜花,吸引了赏花的人们纷纷举起合影留念。而与“红千层”争奇斗艳的,还有那些可爱的“红绒球”。当然,此时此刻生态园里...

  • 习近平回击对金砖国家质疑志合者不以山海为
    习近平回击对金砖国家质疑志合者不以山海为

    习近平回击对金砖国家质疑:志合者不以山海为远《1+1》2013年3月27日完成台本--金砖国家影响力!行动力!(节目导视)解说:成立金砖国家工商理事会,南非第五次会晤,金砖国家能否开启新的一页?南非商界人士:我们知道金砖国家的未来,就是非洲的未来。解...

  • 刘明辉新歌山谷首播传递鲜明音乐态度
    刘明辉新歌山谷首播传递鲜明音乐态度

    刘明辉新歌《山谷》首播 传递鲜明音乐态度华谊音乐旗下实力唱将刘明辉,全新创作单曲《山谷》今日全首发。该歌曲是刘明辉和他的摇滚教师乐队一同南下北上90天2万8千公里的全国巡演之后,共同创作。词曲诠释穿越山谷得见婉蜓奔向河流的一种豁达,传递出刘...

  • 南昌直达北京动车拟10月开行全程仅需8小
    南昌直达北京动车拟10月开行全程仅需8小

    南昌:直达北京动车拟10月开行 全程仅需8小时南昌将添进京动车江西首条高铁 沪昆客专江西段工程已进入最后冲刺阶段。南昌铁路局客运部门相关人士透露,沪昆客专江西段的开通,不仅会使沿线动车提速,还将 为南昌开行直达北京的动车提供条件。该人士表示,...